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DESCRIPTION:Dieser Workshop bietet eine umfassende und ganzheitliche Herang
 ehensweise zur Stärkung und Pflege des Beckenbodens.Der Beckenboden spiel
 t eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ein g
 esunder und kraftvoller Beckenboden unterstützt nicht nur unsere Körperh
 altung und innere Balance\, sondern kann auch unsere Sinnlichkeit und Lebe
 nsfreude steigern.Ich freue mich darauf\, gemeinsam mit euch diese kraftvo
 lle und transformative Reise zu erleben. Komm und entdecke die tiefen Schi
 chten deiner Kraft und Stabilität.Erfahre mehr über die Anatomie und Fun
 ktion des Beckenbodens und wie er deine Gesundheit und dein Wohlbefinden b
 eeinflusst.Lerne Atemübungen und Techniken zur Sensibilisierung deiner K
 örperwahrnehmun\, um eine tiefere Verbindung zu deinem Beckenboden zu eta
 blieren.Wir üben gemeinsam verschiedene Yogaasanas zur Kräftigung und En
 tspannung des Beckenbodens.Du wirst mit wertvollen Übungen und Techniken 
 ausgestattet\, die du in deinen Alltag und in deine Yogapraxis intergriere
 n kannst.
DTSTAMP:20260514T132817Z
LOCATION:Yoga Akademie Freiburg  \nKurs- & Ausbildungsräume: \nBrombergstr
 . 17c\, 79102 Freiburg   → Turmeingang im Hinterhof\, 1.OG
SUMMARY:Yoga für den Beckenboden
URL:https://yoga-akademie-freiburg.de/programm/beckenboden-yoga/
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