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DESCRIPTION:Die Yin-Workshops orientieren sich thematisch an den Jahreskrei
 sfesten und sind eine Einladung\, die Übergänge der Jahreszeiten und Üb
 ergänge im eigenen Leben bewusster wahrzunehmen und zu gestalten. Mit ein
 er ausgedehnten Yin-Yoga-Sequenz stimmen wir uns auf das jeweilige Thema e
 in und erlauben uns\, besser im Körper zu landen\, zur Ruhe zu kommen und
  nach innen zu lauschen.Zur Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche geht es einmal me
 hr darum\, das Sowohl-als-auch im Leben zu würdigen. Oft sehen wir nur da
 s Entweder-oder. Doch gerade der Herbst ist eine Zeit\, in der wir lernen 
 können\, gleichzeitig die Fülle in unserem Leben zu sehen: die Freude ü
 ber die bunten Blätter\, die Dankbarkeit für die Früchte\, die wir ernt
 en dürfen\, die kleinen und großen Erfolge auf dem eigenen Weg – all d
 as darf gesehen\, gewürdigt und gefeiert werden. Und gleichzeitig bereite
 n wir uns auf die Wendung nach innen und das Loslassen vor: die Tage werde
 n kürzer\, die Bäume lassen ihre Blätter fallen – ein bewusstes Einla
 ssen auf Ruhe und Reflexion.Du darfst dich freuen auf eine ausgedehnte Yin
 -Sequenz\, in der wir diese beiden Pole mit einbeziehen und durch wohltuen
 de Übungen immer wieder zur Mitte und zur Balance finden.Yoga-Vorerfahrun
 g ist nicht notwendig. Yin Yoga ist eine sanfte und wohltuende Art\, sich 
 mit dem Körper zu verbinden und den Blick nach innen zu wenden. Sowohl An
 fänger wie auch Geübte sind herzlich willkommen. Bringt bitte bequeme un
 d warme Kleidung und warme Socken mit.
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LOCATION:Yoga Akademie Freiburg  \nKurs- & Ausbildungsräume: \nBrombergstr
 . 17c\, 79102 Freiburg   → Turmeingang im Hinterhof\, 1.OG
SUMMARY:Balance finden – zwischen Fülle und Loslassen
URL:https://yoga-akademie-freiburg.de/programm/yinyogabalance/
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