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DESCRIPTION:Die Yin-Workshops orientieren sich thematisch an den Jahreskrei
 sfesten und sind eine Einladung\, die Übergänge der Jahreszeiten und Üb
 ergänge im eigenen Leben bewusster wahrzunehmen und zu gestalten. Mit ein
 er ausgedehnten Yin-Yoga-Sequenz stimmen wir uns auf das jeweilige Thema e
 in und erlauben uns\, besser im Körper zu landen\, zur Ruhe zu kommen und
  nach innen zu lauschen.Zur Wintersonnwende befinden wir uns auf dem Höhe
 punkt der Yin-Energie. Es ist eine Zeit der Einkehr\, des Rückzugs\, des 
 Loslassens und der Neuausrichtung. Wir bereiten uns im Yin-Workshop auf di
 e Zeit der Rauhnächte vor\, die dazu einlädt\, bewusst über die Schwell
 e zu treten: Was möchten wir sterben lassen\, was soll uns nicht ins neue
  Jahr begleiten? Und auf was möchten wir uns im neuen Jahr ausrichten\, w
 ohin zieht unsere Sehnsucht uns? Yin Yoga lädt dazu ein\, dies auf eine v
 erkörperte Weise zu tun\, ohne Anstrengung und nicht aus dem Kopf heraus\
 , sondern dem Körper\, inneren Impulsen und der inneren Weisheit Raum geb
 end.Du darfst dich freuen auf eine ausgedehnte Yin-Sequenz und eine wohltu
 ende Tiefenentspannung mit Yoga Nidra.Yoga-Vorerfahrung ist nicht notwendi
 g. Yin Yoga ist eine sanfte und wohltuende Art\, sich mit dem Körper zu v
 erbinden und den Blick nach innen zu wenden. Sowohl Anfänger wie auch Ge
 übte sind herzlich willkommen. Bringt bitte bequeme und warme Kleidung un
 d warme Socken mit.
DTSTAMP:20260509T122212Z
LOCATION:Yoga Akademie Freiburg  \nKurs- & Ausbildungsräume: \nBrombergstr
 . 17c\, 79102 Freiburg   → Turmeingang im Hinterhof\, 1.OG
SUMMARY:Bewusst über die Schwelle treten – das Yin der Rauhnächte
URL:https://yoga-akademie-freiburg.de/programm/yinyogawinter/
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