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DESCRIPTION:Schmerzen im unteren Rücken können ein wiederkehrendes Proble
 m sein. In diesem Workshop möchten wir uns ganz gezielt diesem Bereich un
 seres Körpers zuwenden\, der oft so viel abfedern und kompensieren muss. 
 Zum Beispiel das viele Sitzen und das wenige Bewegen\, obwohl der untere R
 ücken so gerne in alle Richtungen bewegt werden möchte.Unser Workshop ve
 rmittelt dir gezielte Yogaübungen und osteopathische Impulse\, die deine 
 Balance und Stabilität im unteren Rücken fördern. So unterstützt du ak
 tiv die Gesundheit deines Rückens und beugst Schmerzen vor.Dafür kräfti
 gen und dehnen wir Muskeln\, sorgen für elastische Faszien\, erkennen Ate
 mdynamiken und nehmen Zug aus Organen\, die Einfluß auf die Gesundheit de
 s unteren Rückens haben. Wir erklären\, geben Raum zum Üben und Spüren
 . Jede und jeder ist herzlich willkommen. Bei akuten Themen oder Schmerze
 n schreibe uns bitte vor deiner Anmeldung eine Email an katharina@yogastud
 io-freiburg.de\, damit wir abklären können\, ob du bei uns gut aufgehobe
 n bist. 
DTSTAMP:20260411T024601Z
LOCATION:Yoga Akademie Freiburg  \nKurs- & Ausbildungsräume: \nBrombergstr
 . 17c\, 79102 Freiburg   → Turmeingang im Hinterhof\, 1.OG
SUMMARY:Yoga meets Osteopathie - unterer Rücken
URL:https://yoga-akademie-freiburg.de/programm/yoga-meets-osteopathie-ur/
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