Dharma Yoga Master Class

Dharma Yoga ist eine herzöffnende und den Verstand erweiternde Yogapraxis, die auf den Lehren des legendären Lehrers Sri Dharma Mittra basiert. Diese Praxis ist für diejenigen gedacht, die durch herausfordernde Asana-Praktiken vorankommen möchten. Diese Übung ist eine Mischung aus verschiedenen Yoga-Stilen von Hatha und Vinyasa, die alle Energiezentren des Körpers stimulieren und die in dir schlummernden Kräfte freisetzen.

Der Unterricht findet in verständlichem Englisch statt.

Programm
Samstag 10.00 - 17.00 Uhr:
Vorwärtsbeugen und entspannendes Pranayama
Sonntag 09.00 - 16.00 Uhr:
Rückbeugen und Pranayama

Kosten

Sa und So: 159,- Euro / BdfY Mitglieder 149,- Euro