Yoga Intensiv mit Caroline
Samstag, 30. September 2023 - Sonntag, 1. Oktober 2023

Intensiv Seminar 2 Wochenenden mit Caroline
1.WE 30.09.-01.10.23
2.WE 27.-28.10.23
.
Zeiten
Sa 9.30 – 17:00Uhr
So 10:00 – 16:00 Uhr
Termine für eine von mir begleitete Individuelle Yoga Praxis
06./ 13. / 20.10.23 jeweils 16.30.-18.00 Uhr
Inhalt
Intensive Asana Praxis anlehnend an das traditionelle Ashtanga-System. Du solltest Freude an Bewegung und ein sportliches Interesse an Yoga mitbringen. Wir üben und erlernen das bewusste Zusammenspiel des Körpers mit dem Atem. Wir lernen durch den „Atem mit Sound“ in Zusammenarbeit mit den beiden Bandhas, Mulha und Udiyana Bhanda, wie Energiekreisläufe innerhalb der Yoga-Praxis erkannt und gelenkt werden können. Die 1. Serie des Ashtanga-Systems dient uns als Rahmen, in transformierende Prozesse einzutauchen. Der Körper ist ein wunderbares Werkzeug, um Energien wieder in den Fluss zu bringen, neu zu ordnen und zu heilen.
Zwischen den beiden Wochenenden ist Zeit, dass theoretisch Erlernte anzuwenden und zu üben. Es wird jeweils am Freitag 06./ 13. / 20.10.23 die Möglichkeit geben, zwischen 16:30 – 18:00 Uhr in meiner Begleitung deine Praxis zu vertiefen.
Kosten
330,- Euro/ BdfY Mitglieder 280,- Euro
Ort
Yoga Akademie Freiburg
Kurs- & Ausbildungsräume:
Brombergstr. 17c, 79102 Freiburg → Turmeingang im Hinterhof, 1.OG
Dozentin

Caroline Sallawitz
Anmeldung & Kontakt
Sie erreichen uns auch
über die Email-Adresse
info@yoga-akademie-freiburg.de
und
telefonisch über
Bitte Telefonnummer angeben.
Bitte beachten Sie unsere Datenschutzerklärung.