Ausbilderin

Yoga ist für mich mehr als nur eine körperliche Übung – es ist eine Lebensphilosophie und eine Quelle der inneren Ruhe und Stärke. Ich liebe Yoga, weil es mir hilft, im hektischen Alltag zur Ruhe zu kommen, meinen Geist zu klären und meinen Körper zu stärken. Die Verbindung von Atem, Bewegung und Achtsamkeit bringt ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Zufriedenheit in mein Leben zwischen meiner Familie und meiner Arbeit als Ergotherapeutin in einer Neurorehaklinik und meiner Tätigkeit als Yogalehrerin.

Das Unterrichten von Yoga erfüllt mich mit Freude, weil ich die positiven Effekte dieser Praxis mit anderen teilen kann. Es ist unglaublich bereichernd zu sehen, wie meine YogaschülerInnen und PatientInnen Fortschritte machen, ihre Flexibilität und Kraft erhöhen und gleichzeitig eine innere Balance finden. Die Möglichkeit, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und neuen Erfahrungen zu begleiten, begeistert mich immer wieder neu.

Durch Yoga wird ein Raum der Akzeptanz und des Wachstums geschaffen, in dem jeder willkommen ist und sich entfalten kann. Das merke ich beim Unterrichten in Einzel- und Gruppensituationen, egal welches Alter oder körperliche Voraussetzungen ein Mensch mitbringt. Diese Gemeinschaft und das gemeinsame Erleben von Yoga machen das Unterrichten für mich zu einer erfüllenden und inspirierenden Aufgabe.