Mit Yin Yoga das Licht einladen

Der Winter liegt hinter uns. Es ist an der Zeit, das nun wieder kräftiger werdende Licht einzuladen. Sich zu recken, zu strecken, sich wohlig aufzudehnen, um Platz zu schaffen für das Neue, das wachsen und erblühen möchte in Körper, Geist und Seele. Das ist das Thema dieses Frühlings-Yin-Workshops.

Passend zur Tag-und-Nachtgleiche und zum ersten Neumond im neuen astrologischen Jahr bietet dieser Workshop Raum, einen Moment aus dem Alltag herauszutreten und diesen kosmischen Übergang bewusst wahrzunehmen und zu gestalten. Eine Auszeit für dich. Zum Ankommen bei dir selbst, zum Hineinspüren und Neu-Ausrichten.

Es erwartet dich eine ausgedehnte Yin-Sequenz und eine wohltuende Tiefenentspannung mit Yoga Nidra.

Sowohl Anfänger als auch Geübte sind herzlich willkommen. Bring bitte bequeme und warme Kleidung und warme Socken mit.

Kosten

45.- Euro

Ort

Yoga Akademie Freiburg

Kurs- & Ausbildungsräume:
Brombergstr. 17c, 79102 Freiburg → Turmeingang im Hinterhof, 1.OG

Dozentin