Mit Yin Yoga das Licht einladen

Die Yin-Workshops orientieren sich thematisch an den Jahreskreisfesten und sind eine Einladung, die Übergänge der Jahreszeiten und Übergänge im eigenen Leben bewusster wahrzunehmen und zu gestalten. Mit einer ausgedehnten Yin-Yoga-Sequenz stimmen wir uns auf das jeweilige Thema ein und erlauben uns, besser im Körper zu landen, zur Ruhe zu kommen und nach innen zu lauschen.

Der Winter liegt hinter uns. Es ist an der Zeit, das nun wieder kräftiger werdende Licht einzuladen. Sich zu recken, zu strecken, sich wohlig aufzudehnen, um Platz zu schaffen für das Neue, das wachsen und erblühen möchte in Körper, Geist und Seele. Das ist das Thema dieses Frühlings-Yin-Workshops.

Passend zur Tag-und-Nachtgleiche bietet dieser Workshop Raum, einen Moment aus dem Alltag herauszutreten und diesen kosmischen Übergang bewusst wahrzunehmen und zu gestalten. Eine Auszeit für dich. Zum Ankommen bei dir selbst, zum Hineinspüren und Neu-Ausrichten.

Es erwartet dich eine ausgedehnte Yin-Sequenz.

Yoga-Vorerfahrung ist nicht notwendig. Yin Yoga ist eine sanfte und wohltuende Art, sich mit dem Körper zu verbinden und den Blick nach innen zu wenden. Sowohl Anfänger wie auch Geübte sind herzlich willkommen. Bringt bitte bequeme und warme Kleidung und warme Socken mit.

Kosten

45.- Euro

Ort

Yoga Akademie Freiburg

Kurs- & Ausbildungsräume:
Brombergstr. 17c, 79102 Freiburg → Turmeingang im Hinterhof, 1.OG

Dozentin