Senioren-Yogalehrer/in

Ausbildungen

In dieser praxisnahen Fortbildung erlernst du den sicheren Umgang mit älteren Menschen im Yogaunterricht und gewinnst Sicherheit in der individuellen Betreuung für Personen mit körperlichen Einschränkungen.

Allgemeines

Eine Yoga-Praxis für die ältere Generation sollte der jeweiligen Konstitution angepasst werden. Asanas müssen variantenreich und kreativ praktiziert werden.

Der Fokus der Praxis liegt auf Mobilisation, Erhaltung der Beweglichkeit in den individuellen Möglichkeiten, das innere Erleben, die Freude an der Bewegung und die Schulung der Selbstwahrnehmung, -annahme und Achtsamkeit sich selbst gegenüber.

Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die Yoga für ältere Menschen, Späteinsteiger und Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen anbieten wollen.

  • Entwicklung des Menschen in den späteren Lebensjahrsiebten aus medizinischer, anthroposophischer, pädagogischer und yogischer Sichtweise
  • Anpassen der Asanapraxis an individuelle Bedürfnisse
  • Unterrichtsmethodik speziell für die ältere Generation
  • Übungseinheiten auf dem Stuhl an der Wand und auf der Yogamatte
  • Verschiedene Möglichkeiten für das gesunde Sitzen
  • Einsatz von Hilfsmitteln
  • Atembewusstsein behutsam schulen
  • Besondere Herangehensweise bei vorausgegangenem Trauma oder Operationen
  • Verhalten bei Notfällen

Ausbildung 2025

10.-11. Mai / 28.-29. Juni

Uhrzeiten

Samstag 9:30 - 17:30 Uhr

Sonntag 9:30 - 15:00 Uhr

595,- Euro inkl. Skriptkosten

535,- Euro für Mitglieder des BdfY e.V. mit abgeschlossener Yogalehrerausbildung

Ein Teil der Ausbildungsgebühr fließt in Hilfsprojekte (Muskan Viklang Trust e.V.) nach Indien.

Yoga Akademie Freiburg

Michael Örs

Leitung, Ausbilder

Melanie Mittermeier

Dozentin

Sie erreichen uns auch über die Email-Adresse info@yoga-akademie-freiburg.de und telefonisch über 0761 / 214 111 7
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