Yogalehrer/ in 450UE
Die Ausbildung vermittelt alle wichtigen Grundlagen des Yoga
und vertieft dein Yogawissen und deine Yogapraxis.
Ausbildungsbeginn: 4. April 2025
Allgemeines
Die Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in über 450UE ist ganzheitlich-therapeutisch orientiert. Sie vermittelt ein umfassendes und fundiertes Wissen über den Yoga und seine verschiedenen Stile und Traditionen. Die Quellengrundlagen sind die Philosophien der Upanishaden, die Bhagavad Gita und die Sutras nach Patanjali. Das hermetische Weltbild und Grundlagen der Anthroposophie und der Medizin ergänzen die Ausbildungsinhalte.
Die Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in ist eine bedeutsame Zeit zur persönlichen Entwicklung.
Themenschwerpunkte
Ein Themenschwerpunkt der Ausbildung ist die Philosophie des Yoga und seine geschichtliche Entwicklung. Hier wird deutlich wie sich das menschliche Bewusstsein und der Yoga entwickelt haben. Ein weiterer Themenschwerpunkt ist die Chakra-Philosophie und das damit verbundenen Analogiedenken. Der Teilnehmer wird mit den Zusammenhängen zwischen den Energiezentren, dem Körper, den Organen, den Planetenkräften und ihre Bedeutung für die sieben Jahreszyklen des Menschen vertraut gemacht.
Die medizinischen Grundlagen der Anatomie, Physiologie und Pathologie und ihre seelisch-geistigen Bedeutungen sind weitere Themenschwerpunkte in der Ausbildung. Die Asanastudien und die Asanapraxis bilden den größten Schwerpunkt der Ausbildung. Sie sind das Handwerkszeug zum erfolgreichen Unterrichten und zur Entwicklung der eigenen Yogapraxis.
Mehr als die Hälfte der Ausbildungszeit besteht aus intensiver gemeinsamer Hatha-Yogapraxis. Wir verstehen die Yogapraxis auch als Bewusstseinsschulung und Weg zur Selbsterkenntnis. Eine Vielzahl von klassischen Asanas werden im Detail vorgestellt und gemeinsam geübt und studiert. Dadurch entsteht eine Sicherheit in der Anleitung und in der Korrektur von Asanas und der Nutzung von Hilfsmittel im eigenen späteren Unterricht.
Inhalte
Geschichte/Philosophie
- Die Entwicklung des Ich-Bewusstseins aus geistiger Sicht
- Die Veden- und Upanishaden-Philosophie, die Bhagavad Gita, die Sutras des Patanjali, der Tantrismus, die sechs klassischen Schulen
- Die Yogapfade: Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Jnana-Yoga, Raja-Yoga, Hatha-Yoga
Medizinische Grundlagen
- Anatomie, Physiologie, Pathologie (Krankheitslehre):
- des Bewegungsapparates
- des Herz-Kreislauf-Systems
- des Atemwegsystems
- des Verdauungssystems
- des Hormonsystems,
- des Nervensystems (siehe Gemütskrankheiten)
- Erklärung der schulmedizinischen Grundlagen und der seelisch-geistigen Bedeutung aller Organe und Systeme
- Programme
Feinstoffliche Energiearbeit
- Die Chakralehre und ihre Analogien
- Pranayama (die Atemschule), Theorie und Praxis, einfache und höhere Pranayamas, Bandhas, Mudras
Die Asana
- Bedeutung, Organwirkung, allgemeine physische Wirkung, der Chakrabezug, Indikationen und Kontraindikationen, die seelisch-geistige Bedeutung, Ausführung, Variationen, Korrekturen, therapeutische Anwendung, spezielle Hilfsmittelanwendungen
- Die Theorie und Praxis verschiedener Stile: u.a. Iyengar-Yoga, Rhishikeshreihe nach Swami Shivananda, Asthanga Yoga, Kundalini Yoga
Meditation
- Die Bedeutung der Konzentration, der Meditation, der Kontemplation
- Die Praxis verschiedener Formen der Meditation
Unterrichtsgestaltung
- Aufbau einer Yogastunde, Lehrformen, Anleitungen, Korrekturstile, Einsatz der Stimme, Sprache und Inhalte, Didaktik, Lehrproben und Supervision
Ausbildungsdauer
Die Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in umfasst 450 Unterrichtsstunden (45 Min), die sich auf ca. 2 Jahre verteilen. Die Studienblöcke sind 3 Tage lang (Freitag 11h bis Sonntag 14:30h). Ein intensives gemeinsames Lernen und Praktizieren sind dadurch möglich. Die Ausbildungswochenenden finden ca. alle 8 Wochen statt. Die Ausbildung ist berufsbegleitend und familienfreundlich.
Termine & Zeiten
Start der nächsten Ausbildung im Frühling 2025:
- 2025: 04.-06.04. / 30.05-01.06. / 18.-20.07. / 10.-12.10. / 12.-14.12.
- 2026: 20.-22.02. / 24.-26.04. / 19.-21.06. / 25.-27.09. / 27.-29.11.
- 2027: 11. Wochenende, Intensivwoche und Prüfung
Zeiten:
- Fr.: 11:00 - 18:00Uhr
- Sa.: 09:30 - 18:00Uhr
- So.: 09:30 - 14:30Uhr
Voraussetzungen / Prüfung / Zertifikat / Anerkennung
Voraussetzungen zur Teilnahme an der Ausbildung sind: Regelmäßige Yogapraxis während der Ausbildung, Teamfähigkeit, Interesse am Yogastudium und selbstständiges Lernen.
Die Prüfung zum Yogalehrer bildet den Abschluss der Ausbildung. Sie unterteilt sich in eine schriftliche und eine praktische Prüfung. Nach bestandener Prüfung wird dem Studenten das
"Zertifikat zum/r Yogalehrer/in über 450UE" der Yoga Akademie Freiburg
mit Angabe der Ausbildungszeit und der Lehrinhalte überreicht. Für eine Anerkennung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist eine Ausbildungszeit von 640UE nötig. Diese kann durch eine entsprechende Weiterbildung wie z.B. die Yogatherapie-Fortbildung erhalten werden.
Ausbildungsgebühr
4.290,- Euro inkl. Skriptkosten und Prüfung. Eine zinsfreie Zahlung in Raten ist möglich z.B. 500,-Euro Anzahlung und 18 Raten á 215,-Euro. Ein Teil der Ausbildungsgebühr fließt in Hilfsprojekte (Muskan Viklang Trust e.V.) nach Indien.
Ort
Yoga Akademie Freiburg
Kurs- & Ausbildungsräume:
Brombergstr. 17c, 79102 Freiburg → Turmeingang im Hinterhof, 1.OG
Dozentinnen und Dozenten
Michael Örs
Sandra Grünes
Katharina Otto
Meike Staatsmann
Meike bildet seit vielen Jahren bei uns KinderyogalehrerInnen aus und arbeite als Fachdozentin innerhalb der Yogalehrerausbildungen mit. Sie ist passionierte Lehrerin an einer freien Schule. Ihr Yoga ist spirituell und dynamisch ausgerichtet.
Caroline Sallawitz
Stephanie Müller
Stephanie ist unsere Expertin für das Thema Schwangerschaft und Geburt im Dozententeam. Als Hebamme und Yogatherapeutin bringt sie ihr Wissen und ihre Erfahrung seit vielen Jahren in die Ausbildung zum/r Yogalehrer/in ein.
Werner Hölling
Melanie Mittermeier
Antje Örs
Antje bereichert seit vielen Jahren unsere Ausbildungen und unser Workshop-Programm mit Sanskrit- und Asana-Studien. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und Yogatherapeutin und unterrichtet mit Leidenschaft seit vielen Jahren Yoga.
Marlene Mross
Anmeldung & Kontakt
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über die Email-Adresse
info@yoga-akademie-freiburg.de
und
telefonisch über
0761 / 214 111 7
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